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凉拌苋菜

公开时间:2016-05-18 | 文章来源:小编 | 浏览量:

凉拌苋菜

  心食堂老师分享的凉拌苋菜的做法,图解凉拌苋菜的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做凉拌苋菜营养,如何做凉拌苋菜好吃。

  难度:切墩(初级)   时间:10分钟左右

  凉拌苋菜的主料:

  苋菜250g  大蒜3颗  大葱0.5条

凉拌苋菜的家常做法,凉拌苋菜怎么做好吃

凉拌苋菜

  1. 苋菜洗净切断。

凉拌苋菜

  2. 准备好蒜泥,葱花,加生抽,盐,香油适量。

凉拌苋菜

  3. 烧开半锅水,放苋菜入锅微焯半分钟,焯到能闻到一股苋菜的清香味即可捞出。

凉拌苋菜

  4. 出锅的苋菜要马上放入凉开水里过一下。

凉拌苋菜

  5. 和配好的料凉拌,装盘。

  心食堂小贴士

  加了仙贝露,味道很鲜,但是生抽加多了,也好咸啊

标签: 凉菜 午餐

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