心食堂老师分享的夏日素食凉拌芦笋的做法，图解夏日素食凉拌芦笋的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做夏日素食凉拌芦笋营养，如何做夏日素食凉拌芦笋好吃。
芦笋营养价值高，在国外被称为蔬菜之王。夏天来啦，尤其是生活在广东的我们， 尽量少油少辣，清淡。
难度：切墩(初级)夏日素食凉拌芦笋的主料：
嫩芦笋200克 清水45ml夏日素食凉拌芦笋的辅料：
蒜泥少许 生抽1少 油适量 盐少许夏日素食凉拌芦笋的家常做法，夏日素食凉拌芦笋怎么做好吃
1. 嫩芦笋1小把，洗干净备用
2. 锅内水烧开，放入芦笋烫1到2分钟捞出即可
3. 蒜泥铺在上面备用
4. 取一锅，入少许的盐和1勺生抽，在加些清水煮开淋在芦笋上即可
5. 夏日必备
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