心食堂老师分享的西芹百合的做法,图解西芹百合的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做西芹百合营养,如何做西芹百合好吃。
百合性味甘、微苦而平,富含淀粉、蛋白质、钙、磷、铁等矿物质。常食用有润肺止咳、除烦安神、美容养颜等功效(油性皮肤的人多吃百合效果灰常好)
难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右西芹百合的主料:
西芹适量 百合适量 盐少许 鸡精少许 花生油适量西芹百合的家常做法,西芹百合怎么做好吃
1. 干百合用清水泡两个小时、在沸水中焯一下去除苦味。
2. 炒锅放入适量花生油烧至六成热,将西芹、百合略炒,加少许盐和鸡精调味即可,口感清香、略苦。
标签: 凉菜