>食谱大全>西芹百合

西芹百合

公开时间:2016-05-10 | 文章来源:小编 | 浏览量:

西芹百合

  心食堂老师分享的西芹百合的做法,图解西芹百合的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做西芹百合营养,如何做西芹百合好吃。

  百合性味甘、微苦而平,富含淀粉、蛋白质、钙、磷、铁等矿物质。常食用有润肺止咳、除烦安神、美容养颜等功效(油性皮肤的人多吃百合效果灰常好)

  难度:切墩(初级)   时间:10分钟左右

  西芹百合的主料:

  西芹适量  百合适量  盐少许  鸡精少许  花生油适量

西芹百合的家常做法,西芹百合怎么做好吃

西芹百合

  1. 干百合用清水泡两个小时、在沸水中焯一下去除苦味。

西芹百合

  2. 炒锅放入适量花生油烧至六成热,将西芹、百合略炒,加少许盐和鸡精调味即可,口感清香、略苦。

标签: 凉菜

我来评论几句吧...

近期热门菜谱Hot

近期时令菜谱New