香煎瑶柱配青苹果菠菜苗沙拉

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　　难度：配菜(中级) 　　时间：10~30分钟

　　香煎瑶柱配青苹果菠菜苗沙拉的主料：

　　扇贝　　橄榄油　　黄油　　盐　　胡椒　　青苹果　　菠菜苗　　柠檬宵　　柠檬汁

香煎瑶柱配青苹果菠菜苗沙拉的家常做法，香煎瑶柱配青苹果菠菜苗沙拉怎么做好吃

　　1. 将扇贝用盐和胡椒调味

　　2. 平底锅烧热放入橄榄油

　　3. 将瑶柱放入锅中，并按顺序翻面

　　4. 在锅里放入黄油，融化后放挤入柠檬汁，翻炒

　　5. 青苹果切丝与波菜苖加入少许盐与橄榄油搅拌

加入擦好的柠檬屑，挤入柠檬汁。

　　6. 沙拉与扇贝摆盘，完成

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