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创意拌黄瓜☆

公开时间:2016-05-10 | 文章来源:小编 | 浏览量:

创意拌黄瓜☆

  心食堂老师分享的创意拌黄瓜☆的做法,图解创意拌黄瓜☆的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做创意拌黄瓜☆营养,如何做创意拌黄瓜☆好吃。

  难度:配菜(中级)   时间:10-30分钟

  创意拌黄瓜☆的主料:

  黄瓜二根  蒜沫适量  花生少许  盐少许  蚝油少许  生抽少许  醋适量  香油少许

创意拌黄瓜☆的家常做法,创意拌黄瓜☆怎么做好吃

创意拌黄瓜☆

  1. 材料备齐。

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  2. 蒜沫加蚝油,生抽,醋,香油调汁。

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  3. 黄瓜削成薄条用盐腌一个钟出水,

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  4. 用手指卷成卷摆盘。

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  5. 浇上调汁,撒上碎花生即可。

  心食堂小贴士

  春干的季节适量吃些凉拌菜可以预防春季干燥引起的鼻干口舌溃疡,便秘等上火症状,拍黄瓜是不错选择,简单便捷,只是式样单一让人缺乏食欲,今天来个创新版凉拌黄瓜,保大家吃一次便爱上它。

标签: 凉菜 午餐

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