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蚝油鱿鱼

公开时间:2016-05-09 | 文章来源:小编 | 浏览量:

蚝油鱿鱼

  心食堂老师分享的蚝油鱿鱼的做法,图解蚝油鱿鱼的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做蚝油鱿鱼营养,如何做蚝油鱿鱼好吃。

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  蚝油鱿鱼的主料:

  鲜鱿鱼半斤  青椒洋葱各少量  蚝油适量  糖少许  盐少许

蚝油鱿鱼的家常做法,蚝油鱿鱼怎么做好吃

蚝油鱿鱼

  1. 鲜鱿鱼处理干净,烧水沸放鱿鱼焯水一下倒出锅,再用冷水淋过备用。

蚝油鱿鱼

  2. 青椒、洋葱清洗干净切条。

蚝油鱿鱼

  3. 锅里放油烧热放青椒洋葱入锅大火翻炒再把鱿鱼放入锅一起翻炒匀后,放少许盐、糖、蚝油,翻炒匀后起锅。

  4. 用料简单,做法也简单,味道很鲜美香脆。

标签: 海鲜 凉菜 午餐 朋友聚餐

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