>食谱大全>凉拌西兰花黑木耳

凉拌西兰花黑木耳

公开时间:2016-05-09 | 文章来源:小编 | 浏览量:

凉拌西兰花黑木耳

  心食堂老师分享的凉拌西兰花黑木耳的做法,图解凉拌西兰花黑木耳的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做凉拌西兰花黑木耳营养,如何做凉拌西兰花黑木耳好吃。

  难度:切墩(初级)

  凉拌西兰花黑木耳的主料:

  西兰花1棵  干黑木耳少许  大蒜3瓣

凉拌西兰花黑木耳的家常做法,凉拌西兰花黑木耳怎么做好吃

  1. 西兰花切小朵用盐水泡一下,干黑木耳放水泡开,

  2. 锅里放少许水烧开放西兰花煮至断生捞起用凉水冲一下,装盘,黑木耳也放下煮一下捞起冲水,放在西兰花上面,

  3. 调汁,用一小碗装半碗水,蒜剁成蒜蓉,放在碗里,放少许酱油,蚝油,鸡粉,醋,淀粉,好,锅烧热放少许花生油烧热,倒汁烧开,浇在黑木耳西兰花上,淋上香油,OK,开吃,

凉拌西兰花黑木耳

  4. 成品,

标签: 凉菜 午餐

我来评论几句吧...

近期热门菜谱Hot

近期时令菜谱New