心食堂老师分享的凉拌西兰花的做法,图解凉拌西兰花的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做凉拌西兰花营养,如何做凉拌西兰花好吃。
难度:切墩(初级)凉拌西兰花的主料:
西兰花2个中等大小凉拌西兰花的辅料:
小米辣4个 蒜瓣5个 香油1小勺 豉油适量 盐,味精适量凉拌西兰花的家常做法,凉拌西兰花怎么做好吃
1. 分小,用清水泡20分钟
2. 水烧开,加少量盐,滴几滴油
3. 放入花菜,烧开后漓起来
4. 把水滴干
5. 用一个稍微大点的碗,西兰花的花花朝下一个一个慢慢放好
6. 像这样放满
7. 用盘子扣在碗上,反过来,慢慢拿掉碗
8. 造型摆好了,嘿嘿
9. 蒜瓣,米椒剁碎
10. 加入豉油,适量的盐,味精,香油拌匀
11. 淋在花花上面,搞定
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