心食堂老师分享的减肥菜的做法,图解减肥菜的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做减肥菜营养,如何做减肥菜好吃。
产后减肥五个月了,瘦了30斤吧,不是太理想,时刻管不助自己的嘴,除了运动还要吃的健康为了下一个30斤加油。
难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右减肥菜的主料:
白菜头适量 紫甘蓝适量 海蜇适量减肥菜的家常做法,减肥菜怎么做好吃
1. 白菜头紫甘蓝切好
2. 放入海蜇加味达美加辣椒油不吃辣也可不加加生抽香油就ok了,我没有加盐这些料就足够咸了
3. 拌在一起就开吃吧,好吃又低卡。
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