>食谱大全>排毒减肥的凉拌菜

排毒减肥的凉拌菜

公开时间:2016-04-19 | 文章来源:小编 | 浏览量:

排毒减肥的凉拌菜

  心食堂老师分享的排毒减肥的凉拌菜的做法,图解排毒减肥的凉拌菜的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做排毒减肥的凉拌菜营养,如何做排毒减肥的凉拌菜好吃。

  难度:配菜(中级)   时间:10-30分钟

  排毒减肥的凉拌菜的主料:

  苋菜适量  干果果仁适量  生菜适量

  排毒减肥的凉拌菜的辅料:

  橄榄油适量  盐适量  白醋适量

排毒减肥的凉拌菜的家常做法,排毒减肥的凉拌菜怎么做好吃

排毒减肥的凉拌菜

  1. 原料:苋菜、生菜、干果果仁等、橄榄油、盐、白醋

排毒减肥的凉拌菜

  2. 把苋菜和生菜用1小勺橄榄油、小半勺白醋拌匀;

排毒减肥的凉拌菜

  3. 加入果仁和干果,不喜欢甜的这步可以省略;

排毒减肥的凉拌菜

  4. 清爽健康、排毒减肥的凉拌苋菜就做好了。

标签: 素食主义 凉菜 午餐 下酒菜 减肥食谱 排毒养颜

我来评论几句吧...

近期热门菜谱Hot

近期时令菜谱New