心食堂老师分享的牛油果色拉的做法,图解牛油果色拉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做牛油果色拉营养,如何做牛油果色拉好吃。
难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟牛油果色拉的主料:
牛油果1个 鸡蛋1个 羽衣甘蓝或牛心菜100g 胡萝卜25g 玉米粒25g 黑胡椒 橄榄油 盐牛油果色拉的家常做法,牛油果色拉怎么做好吃
1. 将牛油果去皮去核后切丁备用
2. 将鸡蛋煮熟 去壳后切块
3. 将牛心菜 胡萝卜 玉米粒等蔬菜 过水 沥干备用;如果是用的是羽衣甘蓝 喜欢吃生的也可以省略此步
4. 将牛油果 鸡蛋和蔬菜一起装盘 淋上橄榄油 撒上少许盐和黑胡椒就完成啦
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