心食堂老师分享的凉拌海带丝的做法，图解凉拌海带丝的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做凉拌海带丝营养，如何做凉拌海带丝好吃。
难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟凉拌海带丝的主料：
海带300g 红萝卜一个 蒜适量 醋适量 盐适量 姜适量 芝麻油适量 鸡精适量 耗油适量凉拌海带丝的家常做法，凉拌海带丝怎么做好吃
1. 没有步骤的相片！用文字表达！
2. 海带切丝 ，红萝卜切丝，蒜切碎姜切碎！
3. 把红萝卜丝海带丝焯水沥干备用！
4. 取一小碗放蒜姜碎，加鸡精、盐、醋、少量水！
5. 锅放油烧热，把小碗里的调料放去锅中爆香！
6. 取大碗，把沥干水的海带丝红萝卜丝放去碗中把锅里面爆香的蒜姜调料倒入碗中，加耗油芝麻油拌匀！装盘就可以了！
7. 这就是装盘的效果！
心食堂小贴士
海带丝和胡萝卜丝不能焯太久！
标签： 凉菜 午餐
