凉拌莲藕

　　心食堂老师分享的凉拌莲藕的做法，图解凉拌莲藕的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做凉拌莲藕营养，如何做凉拌莲藕好吃。

　　凉拌莲藕的主料：

　　莲藕　　酱油　　醋　　芝麻油　　葱花，芹菜　　蒜头，辣椒

凉拌莲藕的家常做法，凉拌莲藕怎么做好吃

　　1. 把葱，蒜头，辣椒切碎

　　2. 调好酱料：加入酱油，醋，香油和葱花等（根据自己喜欢的味道去各种调料）

　　3. 把莲藕用开水煮2-3分钟，捞出，用冷水冲3-4次

　　4. 加入酱料中，浸泡一两分钟，把剩余的酱料沥干，就可以了！

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