心食堂老师分享的减脂酸奶水果沙拉易极优酸奶的做法，图解减脂酸奶水果沙拉易极优酸奶的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做减脂酸奶水果沙拉易极优酸奶营养，如何做减脂酸奶水果沙拉易极优酸奶好吃。
非常感谢豆果美食和易极优商家给我这次的试用机会！昨天下午收到的快递，晚上就做起来！酸奶真的超好吃 ！最主要是自己做的健康！而且非常环保不用插电的噢！
难度：切墩(初级) 时间：1小时以上减脂酸奶水果沙拉易极优酸奶的主料：
酸奶菌粉240g 水500ml 草莓五颗 芒果半个 干果仁适量减脂酸奶水果沙拉易极优酸奶的家常做法，减脂酸奶水果沙拉易极优酸奶怎么做好吃
1. 往内胆中注入500ml的长温水
2. 倒入240克菌粉，一包。
3. 盖上内胆盖子，稍微用力摇匀。
4. 往发酵杯中注入开水，沒过红色盖子就好。
5. 内胆放入发酵杯中
6. 盖上盖子等待发酵10小时左右。我都是晚上做，早晨吃正好。
7. 发酵好的椰子味酸奶，上面一层是椰蓉。
8. 酸奶盛入容器内
9. 把草莓和芒果洗干净切块
10. 把水果倒入酸奶中，在加一点果仁。
11. 放入一块即食燕麦，当做晚餐，可做减脂餐。
12. 成品。
心食堂小贴士
如果十小时酸奶不成形，可以盖上盖子继续发酵，我是晚上做，早晨吃刚刚好。
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