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炒薄壳

公开时间:2016-04-05 | 文章来源:小编 | 浏览量:

炒薄壳

  心食堂老师分享的炒薄壳的做法,图解炒薄壳的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做炒薄壳营养,如何做炒薄壳好吃。

  应该是汕头的孩子爱吃,我也不例外

  时间:10分钟左右

  炒薄壳的主料:

  薄壳500g

  炒薄壳的辅料:

  金不换(罗勒)几枝  蒜头4、5个  萝卜干7、8条  红辣椒1个  鱼露适量  酱油适量  水适量

炒薄壳的家常做法,炒薄壳怎么做好吃

炒薄壳

  1. 金不换是自家自己种的,很好养活,也是很好的调味料,摘5小枝

炒薄壳

  2. 金不换去杆留叶,薄壳要先泡下水,洗净待用

炒薄壳

  3. 萝卜干我选的是这种不会很咸也可以直接送粥吃,7、8条切丝

炒薄壳

  4. 热锅下油,再把蒜头辣椒金不换萝卜干下锅煸炒,稍微出味把薄壳下锅,再把酱油鱼露调味,加点水,翻炒几下看薄壳开口就超不多可以起锅了

  心食堂小贴士

  选择的是汕头生产的鱼露;红辣椒是长点大点的不算很辣。薄壳属于易熟,所以不用炒很久。

标签: 午餐

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