心食堂老师分享的炒薄壳的做法,图解炒薄壳的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做炒薄壳营养,如何做炒薄壳好吃。
应该是汕头的孩子爱吃,我也不例外
时间:10分钟左右炒薄壳的主料:
薄壳500g炒薄壳的辅料:
金不换(罗勒)几枝 蒜头4、5个 萝卜干7、8条 红辣椒1个 鱼露适量 酱油适量 水适量炒薄壳的家常做法,炒薄壳怎么做好吃
1. 金不换是自家自己种的,很好养活,也是很好的调味料,摘5小枝
2. 金不换去杆留叶,薄壳要先泡下水,洗净待用
3. 萝卜干我选的是这种不会很咸也可以直接送粥吃,7、8条切丝
4. 热锅下油,再把蒜头辣椒金不换萝卜干下锅煸炒,稍微出味把薄壳下锅,再把酱油鱼露调味,加点水,翻炒几下看薄壳开口就超不多可以起锅了
心食堂小贴士
选择的是汕头生产的鱼露;红辣椒是长点大点的不算很辣。薄壳属于易熟,所以不用炒很久。
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