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香椿鸡蛋炒豆腐

公开时间:2016-04-05 | 文章来源:小编 | 浏览量:

香椿鸡蛋炒豆腐

  心食堂老师分享的香椿鸡蛋炒豆腐的做法,图解香椿鸡蛋炒豆腐的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做香椿鸡蛋炒豆腐营养,如何做香椿鸡蛋炒豆腐好吃。

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  香椿鸡蛋炒豆腐的主料:

  北豆腐250克  鸡蛋3个  香椿30克

  香椿鸡蛋炒豆腐的辅料:

  植物油50克  葱花10克  盐适量

香椿鸡蛋炒豆腐的家常做法,香椿鸡蛋炒豆腐怎么做好吃

  1. 香椿用开水烫一下切碎,豆腐碾碎和香椿一起放入碗中,打入三个鸡蛋,放入葱花、盐充分搅打均匀;

  2. 炒锅内放入植物油烧热,把所有材料倒入锅中,像摊鸡蛋一样炒熟即可装盘。

  心食堂小贴士

  以前香椿常见的吃法就是香椿炒鸡蛋,香椿拌豆腐,我来个合二为一。既避免了放鸡蛋多胆固醇摄取量大,也考虑到香椿拌豆腐还有些凉,(我就不敢吃太凉的食物),豆腐是大豆蛋白,这样做法既有营养又美味,朋友们不妨试一试。

标签: 下酒菜 下饭菜

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