心食堂老师分享的鲍罗万有的做法,图解鲍罗万有的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做鲍罗万有营养,如何做鲍罗万有好吃。
鲍罗万有的主料:
西红柿1个 鲜鲍鱼1只 山药,茨实,莲子,玉米,马蹄,黄豆各2钱鲍罗万有的辅料:
波菜汁50克 清鸡汤25克 韭菜花2条 欧芹1朵鲍罗万有的家常做法,鲍罗万有怎么做好吃
1. 西红柿蒂部平切一刀掏空成碗状,烫水去皮,备用。鲍鱼洗好煨透切丁,黄豆泡透蒸软,莲子去心与茨实蒸熟,山药切丁,玉米,马蹄切丁焯水,上述各材料用清鸡汤入底味打好装入掏空的西红柿盅内码上8寸深口盘中,波菜汁上火烧开调味勾芡浇西红柿周围,红绿的视觉冲击引起沉睡的味蕾!韭菜花两条焯水至熟插于蕃茄盅内,茄盅盖蒂部插上欧芹摆边上装饰。
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