心食堂老师分享的菠菜玉米粒的做法,图解菠菜玉米粒的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做菠菜玉米粒营养,如何做菠菜玉米粒好吃。
菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜。
难度:切墩(初级) 时间:10分左右菠菜玉米粒的主料:
菠菜200g 鸡蛋100g菠菜玉米粒的辅料:
玉米粒适量 油适量 盐适量菠菜玉米粒的家常做法,菠菜玉米粒怎么做好吃
1. 油锅烧热 倒入蛋液
2. 油锅烧热
3. 倒入玉米粒
4. 下入菠菜
5. 翻炒
6. 成品
心食堂小贴士
炒制时,撒入少量白糖味道更佳。
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