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菠菜玉米粒

公开时间:2016-03-31 | 文章来源:小编 | 浏览量:

菠菜玉米粒

  心食堂老师分享的菠菜玉米粒的做法,图解菠菜玉米粒的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做菠菜玉米粒营养,如何做菠菜玉米粒好吃。

  菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜。

  难度:切墩(初级)   时间:10分左右

  菠菜玉米粒的主料:

  菠菜200g  鸡蛋100g

  菠菜玉米粒的辅料:

  玉米粒适量  油适量  盐适量

菠菜玉米粒的家常做法,菠菜玉米粒怎么做好吃

菠菜玉米粒

  1. 油锅烧热 倒入蛋液

菠菜玉米粒

  2. 油锅烧热

菠菜玉米粒

  3. 倒入玉米粒

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  4. 下入菠菜

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  5. 翻炒

菠菜玉米粒

  6. 成品

  心食堂小贴士

  炒制时,撒入少量白糖味道更佳。

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