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绿豆牛腩

公开时间:2016-03-30 | 文章来源:小编 | 浏览量:

绿豆牛腩

  心食堂老师分享的绿豆牛腩的做法,图解绿豆牛腩的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做绿豆牛腩营养,如何做绿豆牛腩好吃。

  那天吃到咸味的绿豆汤才惊觉原来绿豆汤也有南北差异,而自己一下就爱上咸味的,一点不腻。冰箱里剩下有一点牛腩,因为觉得光绿豆汤太素就一块做了,尝尝味道还不错,如果有鸭肉就更好了,绿豆鸭可是消暑圣品。

  绿豆牛腩的主料:

  牛腩100g  绿豆100g

  绿豆牛腩的辅料:

  姜适量  油适量  盐少许

绿豆牛腩的家常做法,绿豆牛腩怎么做好吃

  1. 牛腩切小块,烧开水煮一下撇去浮沫。

  2. 起锅烧热油,加入切好的姜片炒香,然后把煮过的牛腩加入炒至变色即可

  3. 把炒过的牛腩放到砂锅中,加水,稍微加多一点,因为牛腩炖的时间要长一点肉才够烂够好吃

  4. 炖牛腩大概半小时后就可以加绿豆了,炖至绿豆酥烂开花,加盐调味,然后就可以吃啦

  心食堂小贴士

  因为我是一个人吃,而且第一次尝试做,所以做的量较少,牛腩和绿豆的比例可按各自的喜好调节,总之要炖到牛腩绿豆酥烂就好

标签: 单身食谱 肉类

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