心食堂老师分享的香酥兔腿的做法,图解香酥兔腿的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做香酥兔腿营养,如何做香酥兔腿好吃。
难度:切墩(初级) 时间:30-45分钟香酥兔腿的主料:
兔腿3个 小干辣椒丝10克 花椒10克香酥兔腿的辅料:
葱段适量 姜片适量 蒜片适量 盐适量 料酒适量 面粉适量香酥兔腿的家常做法,香酥兔腿怎么做好吃
1. 兔腿洗净切块,放料酒,盐,葱段腌30分钟。
2. 捞出葱段,然后撒上薄薄一层干面粉,抓匀,只要一点点面粉即可。
3. 炒锅加热,放多些油,能淹过没兔腿。油烧至八成热把兔腿放进去炸,看到表面变色了,就开小火盖上锅盖,焖2—3分钟左右,然后打开锅盖用大火炸至酥脆。
4. 炒锅里留少许油,烧至5成热,放入干辣椒段,花椒,葱、蒜末,爆出香味,立即下入兔腿,炒匀出锅。
心食堂小贴士
兔肉的食用禁忌:
1、兔肉与橘子
橘子是一种营养丰富的水果,其性味甘酸而温,多食生热。兔肉酸冷,食兔肉后,不宜马上食橘子。同时,多吃也会引起肠胃功能紊乱,而致腹泻。
2、兔肉与鸡蛋
兔肉性味甘寒酸冷,鸡蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物质,若同炒共食,则易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻,所以不宜同食。
3、兔肉忌芹菜,同食会引起脱皮;脱发。