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红蘑虾皮玉米汤

公开时间:2016-03-28 | 文章来源:小编 | 浏览量:

红蘑虾皮玉米汤

  心食堂老师分享的红蘑虾皮玉米汤的做法,图解红蘑虾皮玉米汤的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做红蘑虾皮玉米汤营养,如何做红蘑虾皮玉米汤好吃。

  难度:切墩(初级)   时间:1小时以上

  红蘑虾皮玉米汤的主料:

  红蘑200克  虾皮20克  玉米150克  胡萝卜50克

  红蘑虾皮玉米汤的辅料:

  家乐猪骨浓汤口味浓汤宝1块  姜一块  清水3碗(750毫升)  盐3克

红蘑虾皮玉米汤的家常做法,红蘑虾皮玉米汤怎么做好吃

红蘑虾皮玉米汤

  1. 准备材料。

红蘑虾皮玉米汤

  2. 玉米加足清水,上火煮沸。加入红蘑、姜、胡萝卜。

红蘑虾皮玉米汤

  3. 待水再次煮沸,加入家乐浓汤宝,文火煲40分钟。

红蘑虾皮玉米汤

  4. 最后加虾皮即可。

  心食堂小贴士

   红蘑风味好、有“素肉” 之称,营养价值高,含有人体所需的多种氨基酸和钙、铁等矿物质,同时含有大量的粗蛋白和碳水化合物,可以增强人体抵抗。虾皮不仅味道很鲜美,还含有丰富的钾、碘、铁、磷等微量元素及维生素、氨茶碱等成分,是含钙量极高的食品。

标签: 朋友聚餐 煲汤

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