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翡翠白玉

公开时间:2016-03-28 | 文章来源:小编 | 浏览量:

翡翠白玉

  心食堂老师分享的翡翠白玉的做法,图解翡翠白玉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做翡翠白玉营养,如何做翡翠白玉好吃。

  0克,牛油果的脂肪是植物性,而非动物性的,所以它的脂肪是更健康更营养的。特别是小孩子,吃脂肪有利于发展脑细胞,牛油果和豆腐搭配,养眼又美味哦

  时间:10~30分钟

  翡翠白玉的主料:

  嫩豆腐1盒  牛油果1个

  翡翠白玉的辅料:

  生抽适量  麻油适量  雪菜50g  毛豆少量

翡翠白玉的家常做法,翡翠白玉怎么做好吃

翡翠白玉

  1. 雪菜炒毛豆备用。凉拌专用的嫩豆腐切薄片,牛油果去皮切片,间隔整齐地码入盘中,淋上生抽,滴入麻油。再浇上少量雪菜毛豆。

  心食堂小贴士

  雪菜炒毛豆最好先炒好放凉备用!豆腐选冷拌专用的

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