心食堂老师分享的粉蒸腐乳排骨的做法,图解粉蒸腐乳排骨的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做粉蒸腐乳排骨营养,如何做粉蒸腐乳排骨好吃。
豆腐乳吃完了,往往还剩许多腐乳汁在瓶子里。可千万不要扔了,这腐乳汁可是好东西,不仅富含了豆腐乳所有的营养成份与微量元素,味道还相当鲜美,富于层次;而且很咸,用来调味,是很不错的酱料佳品。用它就可以轻易地制作出美味佳肴了
难度:切墩(初级) 时间:30-45分钟粉蒸腐乳排骨的主料:
排骨500克 西兰花半颗粉蒸腐乳排骨的辅料:
腐乳汁4~5汤勺 米粉5~汤勺 蚝油少许 花椒数颗 三萘少许 白胡椒粉少许 生抽少许 盐少许 植物油2汤勺粉蒸腐乳排骨的家常做法,粉蒸腐乳排骨怎么做好吃
1. 1. 吃完了的豆腐乳瓶;
2. 2. 大米加花椒数颗,三萘少许(这2个白色的小块是为了让大家认识三萘,实际使用只要小半块就够了,多了味道会很怪哦!)用食品机打成米粉;
3. 3. 打好的米粉
4. 4. 腐乳汁
5. 5. 将洗净剁好的排骨用少许生抽、蚝油、白胡椒粉、4~5汤匙腐乳汁、2汤匙植物油腌制15分钟以上入味;
6. 6. 加5~6汤匙米粉;
7. 7. 将米粉与腌制好的排骨一起拌匀;上开水锅中蒸40分钟;
8. . 将半棵西兰花切成小朵洗净,在开水锅中焯熟,加少量盐拌匀稍腌入味;
9. 9. 将西兰花围成圆圈,将蒸好的米粉腐乳排骨一块块码盘即可。
心食堂小贴士
腐乳汁很咸,可以有效地替代盐的用量。如果自己制作米粉有困难,超市调料专柜会有专门的粉蒸肉米粉卖,味道也不错。
三萘,学名叫沙姜,又叫三奈,山耐。如果调料市场实在找不到,就去中药房买吧,一定有。是一种常用的中药材。一次不要买很多,10克左右能用很久,密封装在茶叶罐或小瓶子里保存。