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酿苦瓜

公开时间:2016-03-28 | 文章来源:小编 | 浏览量:

酿苦瓜

  心食堂老师分享的酿苦瓜的做法,图解酿苦瓜的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做酿苦瓜营养,如何做酿苦瓜好吃。

  酿苦瓜,是在熟悉不过的菜。今天在做法上稍改动,清蒸变焖,重口味,很下饭呢。

  酿苦瓜的主料:

  苦瓜  里脊肉馅  黑木耳

  酿苦瓜的辅料:

  葱花  盐  鸡蛋  生抽

酿苦瓜的家常做法,酿苦瓜怎么做好吃

  1. 里脊肉馅,加入鸡蛋,葱花,盐,生抽拌匀备用。

  2. 苦瓜刷净,切圆段,去囊备用。

  3. 将里脊肉馅填入苦瓜压紧。

  4. 平底锅油热,将苦瓜放入煎至两面金黄后,下黑木耳。

  5. 淋入生抽,注水淹过苦瓜,焖煮至汤汁浓稠后,撒葱花即可。

  心食堂小贴士

  1.里脊肉馅中已放入盐搅拌,可以不必另下盐。

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