心食堂老师分享的番茄鱼的做法,图解番茄鱼的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做番茄鱼营养,如何做番茄鱼好吃。
番茄鱼的主料:
草鱼一条 西红柿五个番茄鱼的辅料:
淀粉一茶匙 料酒一茶匙 盐适量 花椒适量 葱姜蒜适量番茄鱼的家常做法,番茄鱼怎么做好吃
1. 将片好的草鱼用淀粉和料酒腌制十分钟,葱切段、姜切片、蒜拍碎,锅中加少量油烧热,下葱姜蒜花椒爆锅,倒入鱼片,稍微翻炒,主要目的是去腥、出香,盛出后待用。
2. 另起油锅,加少量葱姜蒜爆锅,加入切块的西红柿翻炒,加盐
3. 炒出汁后加水烧开,咸淡根据自己口味掌握。
4. 烧开后加入鱼片,再煮几分钟至鱼片变色。
5. 可根据个人喜好,加入少量青菜,也可不加。
标签: 水产