心食堂老师分享的五彩蔬菜盅的做法，图解五彩蔬菜盅的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做五彩蔬菜盅营养，如何做五彩蔬菜盅好吃。
食物讲究色彩斑斓，营养丰富！它就属于简单但口感很好的一道菜！
五彩蔬菜盅的主料：
黄瓜半根 玉米粒适量 火腿1根 胡萝卜半根 杏鲍菇适量五彩蔬菜盅的辅料：
葱少许 盐适量 鸡精适量 火龙果皮半个五彩蔬菜盅的家常做法，五彩蔬菜盅怎么做好吃
1. 准备主料:黄瓜切丁，胡萝卜切丁，火腿切丁，杏鲍菇切丁后焯水，大概5分钟左右，玉米粒焯水2分钟。
2. 锅中倒油，油热后放入葱花爆香。然后放入胡萝卜，翻炒变色后，放入其他丁，一起翻炒大概3分钟左右，放入盐和鸡精。
3. 盛入事先挖好的火龙果壳中，即可食用了。
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