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萝卜鲫鱼

公开时间:2016-03-24 | 文章来源:小编 | 浏览量:

萝卜鲫鱼

  心食堂老师分享的萝卜鲫鱼的做法,图解萝卜鲫鱼的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做萝卜鲫鱼营养,如何做萝卜鲫鱼好吃。

  这道菜和萝卜丝鲫鱼差不多,但是这个的萝卜更好吃一些,很送饭,有微微辣味。

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  萝卜鲫鱼的主料:

  鲫鱼一条500克  白萝卜一个

  萝卜鲫鱼的辅料:

  小红尖椒三个  葱姜蒜适量

萝卜鲫鱼的家常做法,萝卜鲫鱼怎么做好吃

萝卜鲫鱼

  1. 鲫鱼洗浄,适量抹一层粗盐(不要太多,否则太咸),备用。

萝卜鲫鱼

  2. 萝卜洗净切片备用,不要切得太薄。(我图片中的不是白萝卜,而是红皮萝卜,是做别的菜剩下的,不想浪费所以用来代替白萝卜了。)

萝卜鲫鱼

  3. 葱姜蒜小红辣椒切好备用。(大家切葱姜蒜时不用切这么多,我这个是晚餐三个菜的配料的量。)

萝卜鲫鱼

  4. 锅内要提前热油,然后关火晾凉,这样煎鱼时就不容易粘锅了。(炒所有容易粘锅的菜时都可以先热晾凉后再炒)

萝卜鲫鱼

  5. 把鲫鱼顺着锅边滑入锅中,开中小火慢慢煎至六成熟(两边都要煎)。

萝卜鲫鱼

  6. 放姜蒜煸炒,鱼泡鱼籽等可以下锅了。放少许生抽蚝油提味。

萝卜鲫鱼

  7. 放适量开水入锅,萝卜均匀放在鱼上面。大火煮滚后转中小火盖上锅盖煮十到十五分钟。(水不要超过萝卜)

萝卜鲫鱼

  8. 如果还不够咸可根据个人口味加盐,关火,起锅。

  心食堂小贴士

  如果不想放萝卜,第七个步骤时就直接加少许开水(水至鱼身一半)入锅盖锅盖煮十分钟收干汤汗即可,就变成另外一道菜了。这样烧出来的鲫鱼味道非常鲜。

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