西兰花炒虾仁

　　心食堂老师分享的西兰花炒虾仁的做法，图解西兰花炒虾仁的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做西兰花炒虾仁营养，如何做西兰花炒虾仁好吃。

　　西兰花炒虾仁的主料：

　　西兰花　　胡萝卜　　虾仁

西兰花炒虾仁的家常做法，西兰花炒虾仁怎么做好吃

　　1. 西兰花绰水，水里放盐，备用

　　2. 虾仁洗净，少许盐，腌制

　　3. 油热放胡萝卜，炒完放西兰花，虾仁，快熟后放蒜茸

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