心食堂老师分享的蒜泥炒茄泥的做法,图解蒜泥炒茄泥的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做蒜泥炒茄泥营养,如何做蒜泥炒茄泥好吃。
蒜泥炒茄泥的主料:
茄子两个蒜泥炒茄泥的辅料:
大蒜20个 干红椒2个 葱(小香葱)1小颗 鸡精适量 黑胡椒粉适量蒜泥炒茄泥的家常做法,蒜泥炒茄泥怎么做好吃
1. 茄子切成厚片,放入锅里炕透
2. 炕软炕透待用(可以在锅中到入少许的食用油)
3. 把蒜,葱,姜,干红椒放入低温油里慢慢炒香,在把炕熟的茄子放入锅里一起翻炒,同时在放入盐一起炒,(由于茄子本身已经炕熟所以可以同时放入盐一起翻炒)
4. 把茄子一直翻炒成泥状后放入少许鸡精和黑胡椒粉,翻炒均匀后可以出锅
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