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蒜泥炒茄泥

公开时间:2016-03-21 | 文章来源:小编 | 浏览量:

蒜泥炒茄泥

  心食堂老师分享的蒜泥炒茄泥的做法,图解蒜泥炒茄泥的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做蒜泥炒茄泥营养,如何做蒜泥炒茄泥好吃。

  蒜泥炒茄泥的主料:

  茄子两个

  蒜泥炒茄泥的辅料:

  大蒜20个  干红椒2个  葱(小香葱)1小颗  鸡精适量  黑胡椒粉适量

蒜泥炒茄泥的家常做法,蒜泥炒茄泥怎么做好吃

蒜泥炒茄泥

  1. 茄子切成厚片,放入锅里炕透

蒜泥炒茄泥

  2. 炕软炕透待用(可以在锅中到入少许的食用油)

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  3. 把蒜,葱,姜,干红椒放入低温油里慢慢炒香,在把炕熟的茄子放入锅里一起翻炒,同时在放入盐一起炒,(由于茄子本身已经炕熟所以可以同时放入盐一起翻炒)

蒜泥炒茄泥

  4. 把茄子一直翻炒成泥状后放入少许鸡精和黑胡椒粉,翻炒均匀后可以出锅

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