心食堂老师分享的咖喱鱿鱼的做法,图解咖喱鱿鱼的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做咖喱鱿鱼营养,如何做咖喱鱿鱼好吃。
咖喱鱿鱼的主料:
鱿鱼块400g 咖喱块15g 胡萝卜200g 洋葱200g 彩椒100g咖喱鱿鱼的辅料:
西班牙橄榄油1汤匙 玫瑰盐5g咖喱鱿鱼的家常做法,咖喱鱿鱼怎么做好吃
1. 将胡萝卜,洋葱,彩椒切丁
2. 香葱切成小段
3. 鱿鱼用料酒,咖喱抓匀,去腥
4. 起火,加入西班牙橄榄油,煸炒洋葱,胡萝卜,香葱
5. 煸炒出香味,加入水
6. 加入一点玫瑰盐
7. 抓进鱿鱼,等待鱿鱼变熟即可
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