心食堂老师分享的茄汁牛肉蟹味菇的做法，图解茄汁牛肉蟹味菇的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做茄汁牛肉蟹味菇营养，如何做茄汁牛肉蟹味菇好吃。
今天女儿的主食是抹蜂蜜的全麦切片面包，配的这道主菜里，食材多样，搭配合理，烹饪方式健康，口味鲜美，女儿很喜欢。再喝半斤牛奶，高高兴兴上学去了。
难度：配菜(中级) 时间：10-30分钟茄汁牛肉蟹味菇的主料：
番茄一个 蟹味菇100g 酱牛肉50g 甜椒50g 荸荠3个 木耳4朵茄汁牛肉蟹味菇的辅料：
味极鲜生抽少许 盐 骨汤半碗茄汁牛肉蟹味菇的家常做法，茄汁牛肉蟹味菇怎么做好吃
1. 蟹味菇洗净切开。
2. 所有主料均切宽片。番茄切瓣。
3. 锅内放少许油，放入番茄、木耳和蟹味菇一起翻炒，期间放入生抽和骨汤。
4. 待番茄软烂后放入荸荠和酱牛肉，再放入盐，继续翻炒。
5. 待番茄完全成糜状，收汁即可。
6. 做为早餐，又配了蜂蜜全麦切片和牛奶。
心食堂小贴士
这道菜烹饪时，各食材下锅的顺序和时间是成功的关键。
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