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豉香里脊炒西兰花梗

公开时间:2016-03-14 | 文章来源:小编 | 浏览量:

豉香里脊炒西兰花梗

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  好吃又好看的【豉香里脊炒西兰花梗】

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  豉香里脊炒西兰花梗的主料:

  西兰花梗  里脊

  豉香里脊炒西兰花梗的辅料:

  蚝油适量  食用油适量  姜适量  豆豉辣椒酱适量

豉香里脊炒西兰花梗的家常做法,豉香里脊炒西兰花梗怎么做好吃

豉香里脊炒西兰花梗

  1. 里脊肉切小片,用适量姜、蚝油和食用油拌匀腌制10分钟。

豉香里脊炒西兰花梗

  2. 西兰花梗去掉外边的硬皮,切片。

豉香里脊炒西兰花梗

  3. 锅子烧热,倒油,放入腌好的肉片,用筷子将肉片划散,炒至肉片变白。

豉香里脊炒西兰花梗

  4. 放入切好的西兰花梗。

豉香里脊炒西兰花梗

  5. 放入一大勺豆豉辣椒酱,大火翻炒均匀即可。

  心食堂小贴士

  1.如果家里吃西兰花比较多,可以把西兰花梗用保鲜袋装好放冰箱冷藏,可以存一个礼拜左右。
2.如果西兰花梗比较嫩,不去皮也可以的。
3.豆豉辣椒酱已有盐分,所以不需要额外加盐调味。
4.肉片用蚝油和食用油拌匀腌制,能使肉片口感软嫩。
5.如果家里有人不吃猪肉,可以换成牛肉或者鸡胸肉。

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