心食堂老师分享的大地鱼干炒鸡腿肉的做法，图解大地鱼干炒鸡腿肉的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做大地鱼干炒鸡腿肉营养，如何做大地鱼干炒鸡腿肉好吃。
大地鱼是比目鱼的地方称呼。 新鲜的大地鱼可清蒸、烧制或煮汤，干制品则是粤菜中用得较广的辅料，广东人通常煲汤、熬粥、制馅或调卤水都要大地鱼亁来增加鲜香味。 广州和香港的云吞面中，大地鱼干不仅用来做云吞馅，还可用大地鱼干、大豆芽菜、虾壳和猪骨熬制成汤底，如果没有这些，云吞面就永远不具有广东风味了。
大地鱼干炒鸡腿肉的主料：
木耳16g 鸡腿肉456g大地鱼干炒鸡腿肉的辅料：
油适量 生粉适量 麻油适量 砂糖适量 葱花适量 蚝油适量大地鱼干炒鸡腿肉的家常做法，大地鱼干炒鸡腿肉怎么做好吃
1. 食材：大地鱼干、生姜和鸡腿肉。
2. 在温水中放入木耳，然后再放入盐，浸泡半小时可以让木耳快速变软，泡发后还要用清水多洗几次。
3. 将洗净的木耳用厨房剪刀减去蒂。
4. 将鸡腿脱骨，取肉，将鸡腿肉切片，用适量的生粉、鸡粉、盐、糖和胡椒粉搅拌，腌制30分钟。
5. 将大地鱼干洗净，用厨房剪刀剪成块，热油锅，将大地鱼干放入炒锅中爆香，捞起，待用。
6. 倒入木耳，炒至熟，捞起，待用。
7. 原锅，下适量的油，倒入姜丝爆香，再放入鸡腿肉。
8. 将大地鱼干回锅，加入适量的冷开水，盖锅盖，焖到收汁。
9. 加入木耳。
10. 下适量的蚝油调味，拌匀，关火。
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