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胡萝卜冬菇煎焗鸡腿

公开时间:2016-03-10 | 文章来源:小编 | 浏览量:

胡萝卜冬菇煎焗鸡腿

  心食堂老师分享的胡萝卜冬菇煎焗鸡腿的做法,图解胡萝卜冬菇煎焗鸡腿的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做胡萝卜冬菇煎焗鸡腿营养,如何做胡萝卜冬菇煎焗鸡腿好吃。

  难度:配菜(中级)   时间:30-45分钟

  胡萝卜冬菇煎焗鸡腿的主料:

  鸡腿3个  胡萝卜1个  冬菇8朵  生姜1块

  胡萝卜冬菇煎焗鸡腿的辅料:

  盐1小勺  白糖1小勺  生抽2小勺  老抽1小勺  生粉1小勺  酒1/2小勺

胡萝卜冬菇煎焗鸡腿的家常做法,胡萝卜冬菇煎焗鸡腿怎么做好吃

胡萝卜冬菇煎焗鸡腿

  1. 鸡腿洗干净斩件,用盐,白糖,酒,生粉,生抽,姜片拌匀腌20分钟;

胡萝卜冬菇煎焗鸡腿

  2. 胡萝卜削皮,切滚刀,冬菇用温水泡软后,去蒂,切块(保留泡冬菇的水);

胡萝卜冬菇煎焗鸡腿

  3. 烧热锅,放适量油,油温5成热时,捞起鸡腿肉放进锅,中小火煎2分钟;

胡萝卜冬菇煎焗鸡腿

  4. 把鸡肉翻面,同样方法煎2分钟,盛起备用;

胡萝卜冬菇煎焗鸡腿

  5. 把锅洗干净,重新放油烧热,倒进胡萝卜块,大火翻炒;

胡萝卜冬菇煎焗鸡腿

  6. 加入冬菇,翻炒均匀;

胡萝卜冬菇煎焗鸡腿

  7. 倒进泡冬菇的水,中小火煮8分钟;

胡萝卜冬菇煎焗鸡腿

  8. 倒进已经煎至6~7分熟的鸡腿肉,倒进腌鸡肉的酱汁,中小火焖煮5~6分钟;

胡萝卜冬菇煎焗鸡腿

  9. 加入老抽上色,加入葱段,大火收汁即可。

  心食堂小贴士

  1:鸡腿要两面煎至金黄才好吃,煎的时候不要急着翻面;

2:泡冬菇的水要保留着用来煮胡萝卜冬菇;

3:最后要把酱汁收干才会有煎焗的效果。

标签: 朋友聚餐 禽类

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