心食堂老师分享的胡萝卜冬菇煎焗鸡腿的做法,图解胡萝卜冬菇煎焗鸡腿的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做胡萝卜冬菇煎焗鸡腿营养,如何做胡萝卜冬菇煎焗鸡腿好吃。
难度:配菜(中级) 时间:30-45分钟胡萝卜冬菇煎焗鸡腿的主料:
鸡腿3个 胡萝卜1个 冬菇8朵 生姜1块胡萝卜冬菇煎焗鸡腿的辅料:
盐1小勺 白糖1小勺 生抽2小勺 老抽1小勺 生粉1小勺 酒1/2小勺胡萝卜冬菇煎焗鸡腿的家常做法,胡萝卜冬菇煎焗鸡腿怎么做好吃
1. 鸡腿洗干净斩件,用盐,白糖,酒,生粉,生抽,姜片拌匀腌20分钟;
2. 胡萝卜削皮,切滚刀,冬菇用温水泡软后,去蒂,切块(保留泡冬菇的水);
3. 烧热锅,放适量油,油温5成热时,捞起鸡腿肉放进锅,中小火煎2分钟;
4. 把鸡肉翻面,同样方法煎2分钟,盛起备用;
5. 把锅洗干净,重新放油烧热,倒进胡萝卜块,大火翻炒;
6. 加入冬菇,翻炒均匀;
7. 倒进泡冬菇的水,中小火煮8分钟;
8. 倒进已经煎至6~7分熟的鸡腿肉,倒进腌鸡肉的酱汁,中小火焖煮5~6分钟;
9. 加入老抽上色,加入葱段,大火收汁即可。
心食堂小贴士
1:鸡腿要两面煎至金黄才好吃,煎的时候不要急着翻面;
2:泡冬菇的水要保留着用来煮胡萝卜冬菇;
3:最后要把酱汁收干才会有煎焗的效果。