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栗子凤爪汤

公开时间:2016-03-10 | 文章来源:小编 | 浏览量:

栗子凤爪汤

  心食堂老师分享的栗子凤爪汤的做法,图解栗子凤爪汤的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做栗子凤爪汤营养,如何做栗子凤爪汤好吃。

  “紫烂擅离红绉枣,总输易栗十分甜”,这是南宋诗人范成大赞美栗子的一句诗。栗子向有“千果之王”的美誉,也是冬天很好的一道食材哦!性温味甘,功能养胃健脾、补肾强筋,配以丰富胶质的凤爪煲汤,实为强筋健骨、滋阴补肾的老少皆宜气味香浓可口的汤品,很适合冬天食用。

  栗子凤爪汤的主料:

  去壳栗子200g  鸡脚350g

  栗子凤爪汤的辅料:

  蜜枣1粒  清水适量  鸡粉适量

栗子凤爪汤的家常做法,栗子凤爪汤怎么做好吃

栗子凤爪汤

  1. 食材:去壳栗子和鸡脚。

栗子凤爪汤

  2. 将栗子放入煮锅中,焯烫一下,捞起趁热去衣,一搓即掉。

栗子凤爪汤

  3. 将择洗干净的鸡脚焯烫一遍,再次洗净。

栗子凤爪汤

  4. 将栗子和鸡脚放入煮锅中,一次性加足适量的清水。

栗子凤爪汤

  5. 放入洗净的蜜枣。

栗子凤爪汤

  6. 盖锅盖,大火煮滚。

栗子凤爪汤

  7. 转小火煮2小时左右。

栗子凤爪汤

  8. 揭盖,放入适量的鸡粉调味,即可关火。

  心食堂小贴士

  1.菜市场就有剥了壳的栗子卖。

2.泡了热水的栗子要趁热去衣,一搓即掉。

标签: 朋友聚餐 煲汤

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