心食堂老师分享的煎鸡排的做法,图解煎鸡排的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做煎鸡排营养,如何做煎鸡排好吃。
煎鸡排的主料:
鸡胸肉 洋葱 青椒 鸡蛋煎鸡排的辅料:
盐 胡椒粉 蚝油 酱油 淀粉 油 水煎鸡排的家常做法,煎鸡排怎么做好吃
1. 准备好材料。一个鸡胸肉切开几小块,洗干净沥水,洋葱和青椒切小圈圈备用。
2. 沥干水的鸡胸肉,用盐、胡椒粉、鸡蛋和淀粉腌制一下,二十分钟左右吧
3. 煎鸡排。烧锅热油,放腌好的鸡排下锅里,煎至金黄色熟至八成熟就行了(免得太熟变得太硬了,影响口感),煎好就去掉锅里多余的油,剩一点点就行了,放入洋葱和青椒,炒出香味,加入胡椒粉、蚝油、酱油和一点点水,跟鸡排一起翻炒均匀就可以了。
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