心食堂老师分享的土茯苓绿豆老鸭汤的做法,图解土茯苓绿豆老鸭汤的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做土茯苓绿豆老鸭汤营养,如何做土茯苓绿豆老鸭汤好吃。
难度:配菜(中级) 时间:1小时以上土茯苓绿豆老鸭汤的主料:
老鸭半只 绿豆50克 土茯苓60克土茯苓绿豆老鸭汤的辅料:
姜3片 陈皮少许 盐少许土茯苓绿豆老鸭汤的家常做法,土茯苓绿豆老鸭汤怎么做好吃
1. 土茯苓洗净、削皮、剁成大块;
2. 绿豆洗净,提前用清水浸泡;
3. 陈皮用清水泡软;
4. 姜去皮、切片;
5. 处理过的老鸭洗净,斩成块状;
6. 锅烧热,倒入少许油,待油烧热,放入姜片爆香;
7. 放入老鸭块,大火煸炒;
8. 煸至鸭肉出油,盛出鸭肉待用;
9. 泡软的陈皮用刀刮去内膜;
10. 汤煲中放入煸过的鸭肉、土茯苓、绿豆、陈皮和姜片;
11. 倒入1L清水;
12. 大火煮沸,撇去浮沫,转小火煲2小时左右,关火后加少许盐调味。
心食堂小贴士
1.土茯苓自己不好处理,最好买时让人帮助削皮、剁成小块;
2.鸭子的选择宁老勿嫩,因为老鸭没什么皮下脂肪,适合煲汤,不会过于油腻;
3.因为老鸭肉质不易熟,煲煮的时间要足够长。