心食堂老师分享的五谷杂粮一锅端的做法,图解五谷杂粮一锅端的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做五谷杂粮一锅端营养,如何做五谷杂粮一锅端好吃。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟五谷杂粮一锅端的主料:
南瓜 玉米 红薯 芋艿五谷杂粮一锅端的家常做法,五谷杂粮一锅端怎么做好吃
1. 所有材料洗净,红薯削去两头,玉米剥去外皮’南瓜切大块去籽;
2. 在焙烤炉的边沿沟槽里加些清水,将所有食材排放到中间;
3. 盖上锅盖,用小火蒸烤;
4. 大约蒸烤20几分钟,期间可以将食材翻面,也可添加适量清水到边沿沟槽里;
5. 至食材全部熟软即可,蒸烤时间可根据食材多少和大小,以及火候不同酌情适当调整。
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