心食堂老师分享的清炒蛇瓜的做法，图解清炒蛇瓜的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做清炒蛇瓜营养，如何做清炒蛇瓜好吃。
蛇瓜含有矿物盐类等多种营养物质。蛇瓜清暑解热，利尿降压，对人体健康十分有利。嫩瓜含丰富的碳水化合物、维生素和矿物质，肉质松软，可切片素炒，也可与肉炒或作汤。
难度：切墩(初级) 时间：10分左右清炒蛇瓜的主料：
蛇瓜清炒蛇瓜的辅料：
蒜 盐清炒蛇瓜的家常做法，清炒蛇瓜怎么做好吃
1. 蛇瓜，别名蛇豆、蛇丝瓜、大豆角等，葫芦科栝楼属中的一年生攀缘性草本植物。蛇瓜自瓜柄开始有数条绿色线纹，瓜体有的垂直，有的弓身，有的弯曲，有的卷尾，酷似—条条长蛇在棚架下展姿。在嫩瓜期，瓜体表面有白绿色相间的条纹似白花蛇，老熟后的瓜体表面又呈现红绿色相间的条纹似红花蛇，体态各异，栩栩如生，稀奇而美观。
2. 蛇瓜切片，蒜切片
3. 锅里放少许油，烧热后把蒜片下锅爆香，放入切好的蛇瓜翻炒，炒软后根据自已的口味轻重适当放盐炒匀出锅。
4. 简简单单 吃出纯天然
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