心食堂老师分享的冰糖扒蹄的做法,图解冰糖扒蹄的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做冰糖扒蹄营养,如何做冰糖扒蹄好吃。
难度:切墩(初级) 时间:1小时以上冰糖扒蹄的主料:
猪肘一只冰糖扒蹄的辅料:
料酒适量 冰糖适量 酱油适量 姜适量 盐适量 花生油适量冰糖扒蹄的家常做法,冰糖扒蹄怎么做好吃
1. 姜切片
2. 将整只猪肘子入清水锅中焯过
3. 肘子抹上酱油,炒锅入花生油,烧到七成热入锅炸至金黄色捞出控油
4. 砂锅内应垫上竹箅子,但我没有就放了两根小筷子,将肘子放在上面这样炖起来肉肉来不会粘锅底
5. 再放入姜片、料酒、冰糖、盐和开水,大火烧开后转小火烧约一个小时,期间将肘子翻一次身用筷子能戳动即可
6. 将肘子小心提出放入盘中,原锅上火收汁,待汁浓时浇在肘子上也食之前坼去骨头,将肉切小块浇上卤子即可
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