心食堂老师分享的蒜蓉粉丝蒸蚬子的做法，图解蒜蓉粉丝蒸蚬子的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做蒜蓉粉丝蒸蚬子营养，如何做蒜蓉粉丝蒸蚬子好吃。
儿子喜欢粉丝，凉粉，凉皮之类的东东，怕含铅多所以不常做，偶尔做做也换着花样。这回买的蚬子回来，一菜两吃，一道蒜蓉粉丝蒸蚬子，一道葱香蚬子，今儿一一奉上 刚刚百度了下，原来我们称做蚬子的其实是蛏子的一种，我们习惯管这种叫蚬子，那种形似竹节那种叫蛏子，百科里的蚬子我们叫做蛤蜊。O(∩_∩)O~ 夏天是盛产蛏子的季节。蛏子最常见的一种叫长竹蛏，两壳形似长竹筒，因此而得名。黄县龙口等地称为“海指甲”，海阳则叫它为“鲜子”，是夏天佐酒的佳肴。蛏肉味道鲜美，营养丰富，经测定，每百克鲜肉，含蛋白质7．2克，脂肪1．2克，碳水化合物2．4克，糖3克，钙133毫克，磷114毫克，铁227毫克，热量200千焦。蛏子还有一定的医药作用。蛏肉甘、咸寒，用于产后虚寒、烦热痢疾，壳可用于医治胃病，咽喉肿痛。蚬子一般人都可食用尤其.适宜产后虚损、烦热口渴、湿热水肿、痢疾、醉酒等人群而脾胃虚寒、腹泻者应少食。
难度：配菜(中级) 时间：10-30分钟蒜蓉粉丝蒸蚬子的主料：
粉丝适量 蚬子少许 蒜瓣适量 红绿小辣椒各一个蒜蓉粉丝蒸蚬子的辅料：
盐少许 食用油适量 味极鲜酱油适量 清水适量蒜蓉粉丝蒸蚬子的家常做法，蒜蓉粉丝蒸蚬子怎么做好吃
1. 买回来的蚬子，先在盆里加入足够多的水，少加点儿盐，搅匀后将蚬子放入盆中，使其吐净泥沙
2. 用刷子刷干净外壳，（我忘了拍，用的葱香蚬子的图片）
3. 粉丝用温水泡软后捞出，不需要特别控干水分
4. 将洗干净的蚬子口朝下放到粉丝上，上锅蒸5——10分钟后，先将蚬子取出放到另外一个盘子里，在粉丝上淋上味极鲜酱油，盐拌匀后装到蚬子上
5. 剁好足够多的蒜末，蒜多了好吃。将红绿朝天椒洗净切小圈圈，炒锅加热加入适量的食用油，将蒜末，红绿朝天椒都爆香浇到粉丝上
6. 就这样了。粉丝吸足了蚬子的鲜味儿，又融入了蒜香，当真美味儿
心食堂小贴士
我做得有点儿复杂了，可以在粉丝泡好后，直接加入味极鲜酱油，盐拌匀后再摆上蚬子上锅蒸后再浇上爆香的蒜末让蛏子彻底吐沙的小妙招用筷子将蛏子与盆底隔开，因为蛏子的位置一直都是在水盆中央，吐出来的沙子，直接沉底了，悬在中间的蛏子再吸进来的水又是干净的。买蛏子时向老板要一点海盐，溶于清水中，营造海水的味儿。然后在盆中放两只平时不咋用的筷子，目的是不让小筐沉底，最后将装满蛏子的漏筐放在上面浸泡，再滴几滴麻油，2-3小时后就会看到盆底的脏东东会有很多。吐好沙的蛏子用淡盐水反复的搓洗几遍，将壳上的脏东西洗净控干水分即可
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