心食堂老师分享的西兰花炒虾仁的做法，图解西兰花炒虾仁的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做西兰花炒虾仁营养，如何做西兰花炒虾仁好吃。
炎热的夏天，进厨房是一种煎熬，得想这办法即能吃上营养丰富可口饭菜，又能速战速决
难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右西兰花炒虾仁的主料：
虾仁250g 西兰花100g 蟹味菇1盒 鸡蛋1个西兰花炒虾仁的辅料：
蚝油1勺西兰花炒虾仁的家常做法，西兰花炒虾仁怎么做好吃
1. 蟹味菇洗净沥干水份
2. 西兰冷水下锅出水，水里滴点色拉油
3. 鸡蛋搅拌和虾仁混合加少许盐腌制一会下油锅断生盛出
4. 锅里放入色拉油预热后将上述材料混合翻炒，加入蚝油调味，大火收汁出锅
5. 成功
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