心食堂老师分享的清蒸芙蓉蟹的做法,图解清蒸芙蓉蟹的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做清蒸芙蓉蟹营养,如何做清蒸芙蓉蟹好吃。
难度:配菜(中级) 时间:10分左右清蒸芙蓉蟹的主料:
螃蟹或者梭子蟹一只150-200克左右 鸡蛋3个 葱花适量清蒸芙蓉蟹的家常做法,清蒸芙蓉蟹怎么做好吃
1. 用竹筷插进活的螃蟹腹腔致其“安乐死”,然后再解掉捆绑的绳子,清洗干净后剥开蟹壳,去除两眼中间的胆囊和蟹肉部位上的肺鳃,将螃蟹剁成4瓣,重新拼好盖上蟹壳。
2. 鸡蛋3个打散,加入少许料酒、盐,搅打均匀。
3. 将螃蟹摆在盘子里,倒入鸡蛋液,撒一些葱头,大火蒸15分钟。出锅时撒葱花。原味清淡,鲜美无比的芙蓉蟹完成啦!
心食堂小贴士
无油、不放过多的辛辣调味料,保持原汁原味,所有营养物质被鸡蛋羹吸收包裹着,是这道菜品的一大亮点!
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