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春季养生罗汉斋

公开时间:2016-02-23 | 文章来源:小编 | 浏览量:

春季养生罗汉斋

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  感觉上春分还没过去多久,小长假的好天气基本就把人往初夏里带了,厚衣服穿不住了,想收起来又觉得天气是不是还是不稳定,等等吧~紧凑型假期也有它的好处,抓紧时间休息或是出游,总能有那么一点点偷着乐的感觉真是不容易啊~放了假大晚上没地去先海底捞了一把,没做指甲但零食没少吃,排队的时间估计在别家吃两回了~周末把车灯的事搞定,汽配城离的不远,人也不多拖了两星期的事终于不用惦记了~想买的衣服也到手了,等着过夏天~更了博继续逛去把酷圣石的卷也消化了~抓住春天的尾巴吃个【养生罗汉斋】吧~

  难度:切墩(初级)   时间:10分左右

  春季养生罗汉斋的主料:

  香菇  口蘑  荷兰豆  木耳  西芹  青笋  青椒

  春季养生罗汉斋的辅料:

  橄榄油适量  盐适量  香油适量  淀粉适量

春季养生罗汉斋的家常做法,春季养生罗汉斋怎么做好吃

春季养生罗汉斋

  1. 香菇洗净切条状,口蘑洗净切片,木耳泡发去根撕小朵,青笋去皮切片状,西芹切小段,荷兰豆和青椒洗净备用。

春季养生罗汉斋

  2. 锅中放入适量橄榄油,油温微热时把西芹、木耳、青椒、青笋放入锅中翻炒均匀。

春季养生罗汉斋

  3. 把提前焯过水的香菇、口蘑和荷兰豆放入锅中中火翻炒。

春季养生罗汉斋

  4. 翻炒均匀后,加入适量食盐。

春季养生罗汉斋

  5. 干淀粉中加入水,均匀的撒入锅中。

春季养生罗汉斋

  6. 收汁后,淋入香油,盛盘即可。

  心食堂小贴士

  春天不宜进补过于油腻的食物,这个时候吃吃素也是不错的选择,适当的多吃豆芽、韭菜、春笋以及菌类食物很有好处~另外,这个能加热的小盅非常棒,中餐西餐都能用上,用它做过一次巧克力火锅,下面放入蜡烛持续加热,吃完也不会凉,推荐~

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