心食堂老师分享的嫩豆腐沙拉的做法,图解嫩豆腐沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做嫩豆腐沙拉营养,如何做嫩豆腐沙拉好吃。
这个真滴非常非常好吃,我自己现在都经常早上做了吃,一个是简单方便,而且还透心凉心飞扬。不难,随便一个没下过厨房的人都可以做出来的
难度:切墩(初级) 时间:10分左右嫩豆腐沙拉的主料:
内酯豆腐1盒 黄瓜半根 鱿鱼丝少量嫩豆腐沙拉的辅料:
味噌1大勺 白糖半勺 橙汁3勺 洋葱末1小勺 葡萄籽油1勺嫩豆腐沙拉的家常做法,嫩豆腐沙拉怎么做好吃
1. 把除了葡萄籽油意外的辅料拌匀后,加入葡萄籽油搅拌一下
2. 黄瓜削皮后,去除瓤,切成细条;鱿鱼干撕开
3. 把内酯豆腐放入碗里,上面放上切好的黄瓜丝和鱿鱼干丝
4. 把步骤1的沙拉酱浇上去,撒点白芝麻就可以了
心食堂小贴士
这个沙拉很清爽,做早餐很适合,热量低味道好,还饱腹
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