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嫩豆腐沙拉

公开时间:2016-02-23 | 文章来源:小编 | 浏览量:

嫩豆腐沙拉

  心食堂老师分享的嫩豆腐沙拉的做法,图解嫩豆腐沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做嫩豆腐沙拉营养,如何做嫩豆腐沙拉好吃。

  这个真滴非常非常好吃,我自己现在都经常早上做了吃,一个是简单方便,而且还透心凉心飞扬。不难,随便一个没下过厨房的人都可以做出来的

  难度:切墩(初级)   时间:10分左右

  嫩豆腐沙拉的主料:

  内酯豆腐1盒  黄瓜半根  鱿鱼丝少量

  嫩豆腐沙拉的辅料:

  味噌1大勺  白糖半勺  橙汁3勺  洋葱末1小勺  葡萄籽油1勺

嫩豆腐沙拉的家常做法,嫩豆腐沙拉怎么做好吃

嫩豆腐沙拉

  1. 把除了葡萄籽油意外的辅料拌匀后,加入葡萄籽油搅拌一下

嫩豆腐沙拉

  2. 黄瓜削皮后,去除瓤,切成细条;鱿鱼干撕开

嫩豆腐沙拉

  3. 把内酯豆腐放入碗里,上面放上切好的黄瓜丝和鱿鱼干丝

嫩豆腐沙拉

  4. 把步骤1的沙拉酱浇上去,撒点白芝麻就可以了

  心食堂小贴士

  这个沙拉很清爽,做早餐很适合,热量低味道好,还饱腹

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标签: 凉菜 单身食谱

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