心食堂老师分享的鹿肉烧鲜蘑的做法,图解鹿肉烧鲜蘑的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做鹿肉烧鲜蘑营养,如何做鹿肉烧鲜蘑好吃。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟鹿肉烧鲜蘑的主料:
鹿肉500克 杏鲍菇100克 青蒜丝20克鹿肉烧鲜蘑的辅料:
姜片3克 蒜片2克 酱油3克 高汤100克 胡椒粉1克 白糖2克 香油2克鹿肉烧鲜蘑的家常做法,鹿肉烧鲜蘑怎么做好吃
1. 准备原料鹿肉500克,改刀成条,上浆备用。
2. 杏鲍菇100克,改刀成片。
3. 青蒜丝20克,最后出锅的时候用到。
4. 锅内下入色拉油1000克,油温升到六成时,下入鹿肉500克炸制,用漏勺迅速滑散,防止粘连,大约4秒钟,捞出控油。
5. 在锅内下入杏鲍菇片,去掉杏鲍菇的水分。
6. 杏鲍菇略微发黄了,捞出控油。
7. 锅底留底油,下入姜片3克,蒜片2克,用大火煸炒出香。
8. 下入酱油3克,下入过油的鹿肉和杏鲍菇,下入高汤50克,下入胡椒粉1克,白糖2克,淋入香油2克,再下入高汤50克,大火收汁。
9. 下入青蒜丝,翻炒出锅装盘即可。
心食堂小贴士
选用鹿肉的里脊肉,和杏鲍菇炒能炒出鹿肉的滑嫩和杏鲍菇的鲜香。
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