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凉拌麒麟菜

公开时间:2016-02-17 | 文章来源:小编 | 浏览量:

凉拌麒麟菜

  心食堂老师分享的凉拌麒麟菜的做法,图解凉拌麒麟菜的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做凉拌麒麟菜营养,如何做凉拌麒麟菜好吃。

      麒麟菜又叫鸡脚菜、鹿角菜、鸡胶菜。主要含有:多糖,纤维素和矿物质。功能主治:消痰;清热。主瘰疬;咳嗽;瘿瘤;痔疮麒麟菜口感独特,做法也简单。 

  难度:切墩(初级)   时间:10分左右

  凉拌麒麟菜的主料:

  麒麟菜150g

  凉拌麒麟菜的辅料:

  香菜1棵  红辣椒1根  白糖1勺  醋3勺  酱油半勺  香油半勺  蒜末1勺

凉拌麒麟菜的家常做法,凉拌麒麟菜怎么做好吃

凉拌麒麟菜

  1. 麒麟菜泡4小时,洗去附着的盐份,洗净。

凉拌麒麟菜

  2. 麒麟菜沥干水分。香菜切碎,辣椒切段,与蒜末摆放在麒麟菜上。

凉拌麒麟菜

  3. 其他调料调匀,拌入麒麟菜即可食用。

  心食堂小贴士

    麒麟菜不可泡太长时间,否则水分太大没咬劲。

标签: 凉菜 川菜

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