心食堂老师分享的西兰花炒虾仁的做法,图解西兰花炒虾仁的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做西兰花炒虾仁营养,如何做西兰花炒虾仁好吃。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟西兰花炒虾仁的主料:
西兰花250g 鲜虾250g西兰花炒虾仁的辅料:
六月鲜特级酱油 料酒 盐 糖 白胡椒 淀粉西兰花炒虾仁的家常做法,西兰花炒虾仁怎么做好吃
1. 西兰花去根掰成小朵,用加入少许盐和油的开水焯烫一下。
2. 买来的鲜虾剥壳后,加入少许料酒、盐和淀粉腌制
3. 姜丝炝锅后,放入腌制的虾仁炒至变色后,将西兰花倒入锅中,加入少量六月鲜特级酱油,白胡椒粉和盐糖后翻炒出锅。
心食堂小贴士
由于虾已经提前腌制过了,在炒的过程中只需加入少许的酱油和盐即可。
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