心食堂老师分享的酸菜乌鱼的做法,图解酸菜乌鱼的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做酸菜乌鱼营养,如何做酸菜乌鱼好吃。
夏天到了,要吃一些开胃菜,乌鱼酸菜汤就很不错,自己在家里做,卫生干净还简单,不怕地沟油哦!
难度:配菜(中级) 时间:10分左右酸菜乌鱼的主料:
乌鱼一条酸菜乌鱼的辅料:
雪菜(酸菜)500克 郫县豆瓣酱2-3汤匙 小米辣剁椒1汤匙 葱姜蒜末1小碗 料酒2汤匙 生抽2汤匙 白糖适量 鸡精适量 盐少许 生粉适量 蛋清适量 青蒜一棵酸菜乌鱼的家常做法,酸菜乌鱼怎么做好吃
1. 乌鱼一条宰杀,刮去鳞片,剁去鱼头,片成两大片鱼肉,中间的骨头鱼刺剁成鱼排;将鱼肉斜刀批成鱼片。先放少许盐、白糖、料酒、胡椒粉抓匀,再放一个蛋清抓匀上劲,最后放一汤匙生粉抓匀上劲,腌制15分钟。
2. 锅烧热,倒入3-4汤匙油,小火煸香一小碗葱姜蒜末,放入2-3汤匙郫县豆瓣酱、1汤匙小米辣剁椒,熬出红油。
3. 放入切好的雪菜丝翻炒出香味。
4. 倒入一大碗开水,再加2汤匙生抽和2汤匙料酒,一汤匙鸡精,加盖子烧沸腾。
5. 放入腌制好的乌鱼肉片和骨刺鱼排一起煮,用筷子轻轻划散开,再撒上青蒜段煮3-4分钟就OK了。
6. 出锅装大碗里,酸香鲜辣的酸菜乌鱼做好了,鱼肉嫩嫩的,汤汁酸酸微辣的,还等什么,大家动筷子开吃啰!
心食堂小贴士
辣度自己可调,依个人喜好增减小米辣和郫县豆瓣酱。
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