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酸菜乌鱼

公开时间:2016-02-04 | 文章来源:小编 | 浏览量:

酸菜乌鱼

  心食堂老师分享的酸菜乌鱼的做法,图解酸菜乌鱼的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做酸菜乌鱼营养,如何做酸菜乌鱼好吃。

  夏天到了,要吃一些开胃菜,乌鱼酸菜汤就很不错,自己在家里做,卫生干净还简单,不怕地沟油哦!

  难度:配菜(中级)   时间:10分左右

  酸菜乌鱼的主料:

  乌鱼一条

  酸菜乌鱼的辅料:

  雪菜(酸菜)500克  郫县豆瓣酱2-3汤匙  小米辣剁椒1汤匙  葱姜蒜末1小碗  料酒2汤匙  生抽2汤匙  白糖适量  鸡精适量  盐少许  生粉适量  蛋清适量  青蒜一棵

酸菜乌鱼的家常做法,酸菜乌鱼怎么做好吃

酸菜乌鱼

  1. 乌鱼一条宰杀,刮去鳞片,剁去鱼头,片成两大片鱼肉,中间的骨头鱼刺剁成鱼排;将鱼肉斜刀批成鱼片。先放少许盐、白糖、料酒、胡椒粉抓匀,再放一个蛋清抓匀上劲,最后放一汤匙生粉抓匀上劲,腌制15分钟。

酸菜乌鱼

  2. 锅烧热,倒入3-4汤匙油,小火煸香一小碗葱姜蒜末,放入2-3汤匙郫县豆瓣酱、1汤匙小米辣剁椒,熬出红油。

酸菜乌鱼

  3. 放入切好的雪菜丝翻炒出香味。

酸菜乌鱼

  4. 倒入一大碗开水,再加2汤匙生抽和2汤匙料酒,一汤匙鸡精,加盖子烧沸腾。

酸菜乌鱼

  5. 放入腌制好的乌鱼肉片和骨刺鱼排一起煮,用筷子轻轻划散开,再撒上青蒜段煮3-4分钟就OK了。

酸菜乌鱼

  6. 出锅装大碗里,酸香鲜辣的酸菜乌鱼做好了,鱼肉嫩嫩的,汤汁酸酸微辣的,还等什么,大家动筷子开吃啰!

  心食堂小贴士

  辣度自己可调,依个人喜好增减小米辣和郫县豆瓣酱。

标签: 朋友聚餐

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