心食堂老师分享的酥黄菜的做法,图解酥黄菜的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做酥黄菜营养,如何做酥黄菜好吃。
很费油,减肥的少吃吧。
酥黄菜的主料:
鸡蛋5个 白糖酥黄菜的辅料:
淀粉酥黄菜的家常做法,酥黄菜怎么做好吃
1. 把5个鸡蛋打在碗里,取出大约2个蛋的鸡蛋清。
2. 鸡蛋打散
3. 锅里少放一点油,用勺舀适量蛋液倒入锅中,转圈,摊成薄薄的蛋饼
4. 趁蛋饼上面没有完全熟,掀起一面折向另一面,对折后再用木铲轻轻压一压,尽量贴合。从锅里倒出备用,所有的蛋液都摊成这样的蛋饼。
5. 取一张蛋饼,切成菱形块 。
6. 将所有的蛋皮都切成菱形。
7. 将蛋清和同样多的淀粉放在料理机里,几秒钟就能搅拌的很匀。
8. 锅里烧油。至五成热转小火;把切好的蛋饼一片一片地沾刚才用蛋清和淀粉调好的糊,用小火炸。炸至起鼓捞出。
9. 为了更酥,全部再回锅炸一遍。
10. 锅内放少量油,白糖。用铲子不停搅,等到糖完全融化,变粘稠,用铲子盛起来倒下去能连成溜就好了。
11. 把炸好的鸡蛋块全部放进糖锅里,快速翻炒几下后装盘,酥黄菜就做好了。
心食堂小贴士
白糖不能太少,否则挂浆不均匀。
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