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酥黄菜

公开时间:2016-02-02 | 文章来源:小编 | 浏览量:

酥黄菜

  心食堂老师分享的酥黄菜的做法,图解酥黄菜的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做酥黄菜营养,如何做酥黄菜好吃。

  很费油,减肥的少吃吧。

  酥黄菜的主料:

  鸡蛋5个  白糖

  酥黄菜的辅料:

  淀粉

酥黄菜的家常做法,酥黄菜怎么做好吃

酥黄菜

  1. 把5个鸡蛋打在碗里,取出大约2个蛋的鸡蛋清。

酥黄菜

  2. 鸡蛋打散

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  3. 锅里少放一点油,用勺舀适量蛋液倒入锅中,转圈,摊成薄薄的蛋饼

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  4. 趁蛋饼上面没有完全熟,掀起一面折向另一面,对折后再用木铲轻轻压一压,尽量贴合。从锅里倒出备用,所有的蛋液都摊成这样的蛋饼。

酥黄菜

  5. 取一张蛋饼,切成菱形块 。

酥黄菜

  6. 将所有的蛋皮都切成菱形。

酥黄菜

  7. 将蛋清和同样多的淀粉放在料理机里,几秒钟就能搅拌的很匀。

酥黄菜

  8. 锅里烧油。至五成热转小火;把切好的蛋饼一片一片地沾刚才用蛋清和淀粉调好的糊,用小火炸。炸至起鼓捞出。

酥黄菜

  9. 为了更酥,全部再回锅炸一遍。

酥黄菜

  10. 锅内放少量油,白糖。用铲子不停搅,等到糖完全融化,变粘稠,用铲子盛起来倒下去能连成溜就好了。

酥黄菜

  11. 把炸好的鸡蛋块全部放进糖锅里,快速翻炒几下后装盘,酥黄菜就做好了。

  心食堂小贴士

  白糖不能太少,否则挂浆不均匀。

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